Monday, 16 December 2024

अपने मन पर नियंत्रण रखो, मन का रिमोट अपने पास रखो

 *अपने मन पर नियंत्रण रखो, मन का रिमोट अपने पास रखो*

🖋️स्वेता चक्रवर्ती, AWGP


आप टीवी नहीं हैं, इसलिए स्वयं पर नियंत्रण करें,

अपने मन का रिमोट किसी और के हाथ में न दें,

आपकी मुस्कान, आपके आंसू, दूसरे क्यों दे रहे हैं?

दूसरों को तय न करने दें कि आप आज कैसा महसूस कर रहे हैं?


ओह, दूसरे कठपुतली की तरह क्यों आपको नचाते हैं?

दूसरों के उकसाने पर आप क्यों होश खोते हैं?

आपको हमेशा स्वयं की शक्ति को जानना चाहिए,

स्वयं के अस्तित्व को पहचानना चाहिए,

शक्ति आपकी है, नियंत्रण न खोएं,

अपने मन पर पुनः नियंत्रण प्राप्त करें,

अपनी आत्मा को पुनः जागृत करें।


जागो, चेतना को ऊँचा उठाओ,

जानो कि तुम कौन हो?

दूसरे के शब्दों को अपने मन पर निशान न बनाने दो।

मन के मास्टर बनो, अपने जीवन का स्वयं नेतृत्व करो,

तुम्हारा मन सिर्फ तुम्हारा है - अपने मन में अपना मनचाहा बीज बोओ।

अपना आंनद चुनो, 

अपनी शांत चुनो,

अपना प्रेम चुनो,

अपना अस्तित्व चुनो,

अपने मन के रिमोट को,

अपनी हथेली में सुरक्षित रखो।


क्रोध एक विकल्प है,

शांति भी एक विकल्प है,

किसे चुनना है, यह स्वयं तय करो,

दूसरे के उकसाने पर,

अपनी मन की शांति को मत खोने दो,

जब वे उकसाएँ, तो अपने मन मे धैर्य के साथ सोचना,

सोच समझकर, फिर सही प्रतिक्रिया देना,

मुंह से कुछ कहना।


ओह, दूसरे के हाथ का खिलौना मत बनो,

जीवन कैसे जीना है यह खुद चुनो,

दूसरे के शब्द और कर्म,

आपके जीवन को परिभाषित नहीं करते,

आपके कर्म और आपके चिंतन,

आपके जीवन को परिभाषित करते हैं

अपनी मन की शक्ति वापस ले लो,

इसका नियंत्रण फिसलने मत दो,

यह तुम्हारा मन और चिंतन, 

तुम्हारे जीवन की स्क्रिप्ट लिख रहे हैं,

अपने चिंतन पर ध्यान दो,

अपने कर्मो पर ध्यान दो,

अपने जीवन की सही स्क्रिप्ट लिखो..


उठो, अपनी चेतना को ऊँचा उठाओ,

 जानो कि तुम कौन हो?

पहचानो कि तुम कौन हो?

दूसरे के शब्दों से,

अपने मन में घाव मत बनने दो,

अपने शशक्त विचारों से,

तुरंत मन का उपचार करो,

अपने मन के मालिक बनो, 

अपने जीवन का खुद नेतृत्व करो,

तुम्हारा मन तुम्हारा है,

तुम्हारा जीवन तुम्हारा है,

अपने मन का आनंद चुनो, 

अपने मन की शांति चुनो,

अपने मन का रिमोट,

अपनी हथेली में सुरक्षित रखो।


तुम एक इंसान हो, 

कोई मशीन नहीं,

तुम महसूस करने के लिए स्वतंत्र हो,

सपने देखने के लिए स्वतंत्र हो,

अपना रास्ता चुनने के लिए स्वतंत्र हो,

अपने जीवन को संवारने के लिए स्वतंत्र हो,

बुद्धिमत्ता से प्रतिक्रिया दो, 

अपने मन के रिमोट को,

अपने हाथ में रखो,

तुम्हारी मन की शांति,

तुम्हारे मन के आंनद का स्रोत,

तुम्हारे मन के भीतर है,

बस स्वयं को जानने का प्रयास करो,

स्वयं का अध्ययन अच्छे से करो...


अपने मन का रिमोट अपने हाथ में ले लो, 

इसे कसकर पकड़ लो,

अपने मन का चैनल,

स्वविवेक से ही बदलो,

किसी दूसरे को,

आपकी खुशी या दर्द का फैसला मत करने दो,

अपने मन को दूसरे के विचारों की जंजीर में मत जकड़ने दो..


उठो, अपनी चेतना को ऊँचा उठाओ, जानो कि तुम कौन हो,

पहचानो कि तुम कौन हो?

दूसरे के शब्दों से,

अपने मन में घाव मत बनने दो।

अपने मन के मालिक बनो,

अपने जीवन का स्वयं नेतृत्व करो,

अच्छी पुस्तकों का स्वाध्याय करो,

अच्छे लोगों का सत्संग करो,

पर निंर्णय स्वयं सोचविचार करो,

लोग क्या कहेंगे इसकी परवाह मत करो,

जीवन का निर्माण स्वयं विचार कर स्वयं के विवेक से करो...

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