प्रश्न - असल में हमारा सबसे बड़ा शत्रु और सबसे बड़ा मित्र कौन है?
उत्तर - अनियंत्रित बेकाबू हमारा मन सबसे बड़ा शत्रु है,
नियंत्रित सधा हुआ मन सबसे बड़ा मित्र है।
मन के पास ही स्वर्ग व नरक दोनों की चाबी है। मन ही जीवन की सफलता व असफलता के लिए उत्तरदायी है।
गायत्रीमंत्र जप, उगते सूर्य का ध्यान, प्रणाकर्षण प्राणायाम, अच्छी पुस्तको का नित्य स्वाध्याय मन को मित्र बनाने में सहायक है।
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