प्रश्न - *जब हम गायत्री मंत्र माला करते है तब उसने मन नही लगता और बारम्बार माला खोलके देखते है ऐसा क्यू होता है मन नही लगता आखे बारम्बार खुल जाती है ऐसा क्यू बताने का कष्ट करें...*
उत्तर - आत्मीय बेटे,
मन श्रेय(श्रेष्ठकर) को नहीं प्रेय(रुचिकर) को चुनता है। पढ़ाई हो या जप दोनों यदि रुचिकर न लगा तो मन का भटकना तय रहता है।
वीडियो यदि रूचिकर फ़िल्म का हो तो उसे देखते हुए तीन घण्टे कैसे बीत गए पता ही नहीं चलता, वीडियो यदि श्रेष्ठकर लेकिन किसी जरूरी टॉपिक को पढ़ाने के उद्देश्य से बना हो तो उसे देखते हुए तीन घण्टे बिताए नहीं बीतते। समय पहाड़ सा लगता है।
मंत्रजप अंतर्मन में घर्षण करके प्राण ऊर्जा उतपन्न करता है, हमारी चेतना को उर्ध्वगामी बनाता है, यह श्रेष्ठकर तो है पर रुचिकर नहीं है। इसलिए आंखे खोलकर माला देखते हो, समय कटता नहीं।
यदि जप में मन लगाना चाहते हो तो ध्यानस्थ होकर जप करो, शुरू में मोबाइल में बांसुरी का म्यूजिक हल्के स्वर में लगा लो, थोड़ा परफ्यूम छिड़क लो। सामने घी का दीपक जलाकर थोड़ा आकर्षक पूजन गृह बना लो। जिससे मन में रुचि जगे।
थोड़ी देर खुली आँखों से दीपक को देखते हुए जप करो, फिर ध्यान में कल्पना करते हुए शान्तिकुंज या कैलाश मानसरोवर चले जाओ। वहाँ भगवान के ध्यान व पूजन में खो जाओ। जप करो जप आसान होगा।
ध्यान द्वारा मन को रुचिकर धारणा देकर मन से श्रेष्ठकर जप करवाया जा सकता है। जितना गहन ध्यान उतना आसान जप।
जप से प्राण ऊर्जा का अधिक उत्पादन मात्र ध्यान के माध्यम से ही किया जा सकता है।
मन भटके तो पुनः ध्यान पर ले आओ, परेशान मत हो कि क्यों मेरा मन नहीं लगता। मन को बच्चे की तरह समझो, जैसे माता पिता बार बार प्रयास करके बच्चे को पढा ही लेते हैं, वैसे ही बार बार प्रयास करके मन से जप करवा लोगे। जप से जब मन सधने लगेगा तब मन स्वत्: एकाग्र जप के लिए होने लगेगा।
🙏🏻श्वेता चक्रवर्ती
डिवाइन इंडिया यूथ असोसिएशन
उत्तर - आत्मीय बेटे,
मन श्रेय(श्रेष्ठकर) को नहीं प्रेय(रुचिकर) को चुनता है। पढ़ाई हो या जप दोनों यदि रुचिकर न लगा तो मन का भटकना तय रहता है।
वीडियो यदि रूचिकर फ़िल्म का हो तो उसे देखते हुए तीन घण्टे कैसे बीत गए पता ही नहीं चलता, वीडियो यदि श्रेष्ठकर लेकिन किसी जरूरी टॉपिक को पढ़ाने के उद्देश्य से बना हो तो उसे देखते हुए तीन घण्टे बिताए नहीं बीतते। समय पहाड़ सा लगता है।
मंत्रजप अंतर्मन में घर्षण करके प्राण ऊर्जा उतपन्न करता है, हमारी चेतना को उर्ध्वगामी बनाता है, यह श्रेष्ठकर तो है पर रुचिकर नहीं है। इसलिए आंखे खोलकर माला देखते हो, समय कटता नहीं।
यदि जप में मन लगाना चाहते हो तो ध्यानस्थ होकर जप करो, शुरू में मोबाइल में बांसुरी का म्यूजिक हल्के स्वर में लगा लो, थोड़ा परफ्यूम छिड़क लो। सामने घी का दीपक जलाकर थोड़ा आकर्षक पूजन गृह बना लो। जिससे मन में रुचि जगे।
थोड़ी देर खुली आँखों से दीपक को देखते हुए जप करो, फिर ध्यान में कल्पना करते हुए शान्तिकुंज या कैलाश मानसरोवर चले जाओ। वहाँ भगवान के ध्यान व पूजन में खो जाओ। जप करो जप आसान होगा।
ध्यान द्वारा मन को रुचिकर धारणा देकर मन से श्रेष्ठकर जप करवाया जा सकता है। जितना गहन ध्यान उतना आसान जप।
जप से प्राण ऊर्जा का अधिक उत्पादन मात्र ध्यान के माध्यम से ही किया जा सकता है।
मन भटके तो पुनः ध्यान पर ले आओ, परेशान मत हो कि क्यों मेरा मन नहीं लगता। मन को बच्चे की तरह समझो, जैसे माता पिता बार बार प्रयास करके बच्चे को पढा ही लेते हैं, वैसे ही बार बार प्रयास करके मन से जप करवा लोगे। जप से जब मन सधने लगेगा तब मन स्वत्: एकाग्र जप के लिए होने लगेगा।
🙏🏻श्वेता चक्रवर्ती
डिवाइन इंडिया यूथ असोसिएशन
No comments:
Post a Comment